Om du er i et dårlig arbeidsmiljø eller er utsatt for mobbing på din arbeidsplass anbefaler jeg å kontakte arbeidslivstelefonen. Det er nyttig å snakke med noen som «kan» det og har snakket med flere i liknende situasjon. Du kan være anonym om du ønsker. Du kan få en vurdering og konkrete råd om hva du kan gjøre i din situasjon. Det er mulig ta kontakt via chat og epost, men jeg tror absolutt at en samtale er mest givende.
For meg var det godt å høre at dette ikke bare var min feil og få bort noe av skyldfølelsen jeg hadde. Det var godt å høre at dette var «vanlig», at jeg ikke var alene om å oppleve dette. En lettelse var det også å høre at dette faktisk var uakseptabel oppførsel og kunne kalles mobbing. Jeg hadde tilfeldigvis nettopp oppdaget at baksnakking var mobbing, men usikker på om det kunne kvalifisere som «skikkelig» mobbing.
Jeg fulgte ikke rådet jeg fikk. Det vil alltid være opp til deg selv hva du vil gjøre med råd du får fra andre. Du må kjenne etter hva som passer best for deg. Du kjenner deg og din situasjon og arbeidsplass best. Det er flere ting å vurdere som du utsettes for mobbing på jobben.

Vær den første til å kommentere