Baksnakking på jobb – det du ikke vet, har du vondt av

Hvordan kan baksnakking bli til mobbing?

Baksnakking på arbeidsplassen er ikke noe nytt fenomen. At baksnakking på jobben er utbredt er det ingen tvil om. Ifølge gestaltterapeuten Glenn D. Rolfsen tror ni av ti at dette finnes på sin egen arbeidsplass.

Definisjon på baksnakking

En definisjon på baksnakking kan være “å snakke nedsettende om noen som ikke er tilstede”.

Baksnakking er ikke alltid mobbing Men at handlinger er vanskelig å forsvare seg mot, er én av faktorene som må være oppfylt for at gjentatte negative handlinger skal kalles mobbing.

Nettopp manglende anledning til å forsvare seg ligger i baksnakkingens natur: Den omtalte er jo ikke fysisk tilstede til å kunne korrigere, eller forsvare seg mot det negative som blir sagt.

Mobbing på arbeidsplassen er ikke noe annerledes enn mobbing ellers i livet.

Men er det ikke sånn da, at det man ikke vet, har man ikke vondt av? Man kan vel bare la lære og bry seg om det? 

Konsekvenser av baksnakking på jobb

Selv om du ikke hører hva som blir sagt om deg, så finnes det flere måter å merke dette på. Kanskje er ikke sammenhengen åpenlys. Mobbing som foregår ved baksnakkning kan være subtil. Men du kjenner innimellom at noe skurrer. Uten helt å forstå hva som egentlig er galt. Kanksje er du lite motivert og har liten arbeidsglede? Arbeidsdagen går seint. Kanskje er også selvtilliten dårlig. Kanskje går det så langt at du gruer deg for å gå på jobb.

Selv om du ikke hører hva som blir sagt, kan du merke baksnakkingen på arbeidsplassen fordi det vil påvirke hvordan andre forholder seg til deg. Spesielt får det konsekvenser om det er sjefen som baksnakker. Dog kan det være subtil og vanskelig å oppdage. Manglende øyekontakt. Tilbakemeldinger som ikke kommer. Samtaler du forventer, men som ikke finner sted. Møter du ikke blir informert om. Agendaer du ikke får kjennskap til. Kontroll av arbeidsoppgaver. Detaljstyring og overvåkning. Det kan påvirke hvilke arbeidsoppgaver du blir tildelt. Hvor mye ansvar du får på jobben. Om du får gode lønnsoppgjør/bonus eller ikke. 

Baksnakking på jobben er ikke bare snakk

Baksnakking på jobben kan komme til mange konkrete uttrykk i din arbeidsdag. Over tid vil det bli mer enn bare en uggen stemning. Å få et negativt stempel eller dårlig rykte på jobben kan påvirke motivasjon, selvtillit, hvordan hjernen fungerer, og din helse. 

Selv om baksnakking er «usynlig» for deg, kan det bli synlig for andre er at din prestasjon og produktivitet på jobben blir dårligere. Det som er vanskelig å se (både for deg selv og andre) er sammenhengen mellom din produktivitet og arbeidsmiljøet du er i.  

Baksnakking er mer enn bare ord. Vedvarende baksnakking kan bli mobbing fordi de negative holdningene kommer til uttrykk på flere måter. Det kan bli en vedtatt sannhet som kan gjøre at du får et dårlig rykte på jobben. Det kan bli en selvforsterkene ond sirkel. Det er vanskelig å være produktiv når du blir holdt utenfor.  

Vi kan ikke blomstre og bidra med vårt beste i et dårlig arbeidsmiljø.  Vi er i en sammenheng. Vi er i et miljø. Vi er i relasjoner. På arbeidsplassen. Og livet ellers. Vi påvirker hverandre. Og påvirkes av hverandre. «No man is an Island» som det heter i diktet av John Donne. 

Har du opplevd baksnakking og mobbing på arbeidsplassen vil jeg gjerne høre din historie. Jeg samler på disse til boken jeg skriver på. Den blir selvfølgelig anonyminsert. Ta konakt på hei@mobbebloggen.no.